ausadhih yoga lab.


私たちの暮らす日本には四季が存在し、その季節ごとに適した暮らし方があります。

 

野菜で例えると、春野菜にはデトックス効果があり、

 

暑い夏に実る野菜は身体を冷やすさようがあります。

 

秋野菜は、冬への貯えとしてカロリーの高いもの、

 

寒い冬に採れる野菜は身体を温める効果があります。

 

私たちの身体も同じで、季節に合わせた変化が日々起きています。

 

そんな日々の変化を大事にしながら、

 

より毎日を快適に過ごしていただくために、

 

Ausadhih yoga lab.(アウシャディヨガラボ)では、

 

季節に寄り添ったヨガを行っています。

 

 

 

yoga lab.


《日時》

 

 毎週金曜日  10:00-11:15
《場所》
 
 吉良町公民館
 西尾市吉良町萩原川畑16-1
《料金》
初回体験無料
1回1000円
TICKET
5回4500円(@900)
10回8500円(@850)
《持ち物》
・ヨガマット(大判バスタオル可)
*レンタルマットあり(1回100円)
・飲み物
・タオル(ポーズの補助などで使います)
・動きやすい服装でお越しください☺︎
*一回ずつでのご参加可能です